Dieta BULK e CUTTING para HORMONIZADOS (DUDU)
Muitos atletas, usuários experientes de esteroides e pessoas com anos de musculação em geral dominam os aspectos básicos de construção de uma dieta para ganho
Muitos atletas, usuários experientes de esteroides e pessoas com anos de musculação em geral dominam os aspectos básicos de construção de uma dieta para ganho
Qual a melhor divisão de treino para NATURAIS e HORMONIZADOS? eu ia escrever um artigo sobre isso com mais detalhes e embasamento científico, mas como
É claro que eu tomo bomba, deveria ser óbvio pelo meu shape. Tem que ser muito ignorante ou leigo para não ver isso, para comparar
Muitos se perguntam quanto tempo deve durar uma dieta para ganho de volume (Bulk) ou para definição (cutting, contest). A resposta mais sensata seria, ¨até
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