Efeitos Colaterais

O que acontece é que as pessoas ler todas essas coisas sobre esteroides e eles geralmente são escritos por pessoas que nunca usaram esteroides antes, e eles são geralmente anti-esteroides, e eles apenas supor … Eu sempre digo nunca assumir que tem o problema até que você tem o problema.

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ZMA: Massa Muscular E Testosterona (Dudu)

Promessa ou marketing? Curiosamente o suplemento ZMA foi desenvolvido pelo mesmo autor (Victor Conte) do artigo que defende sua eficácia em elevar hormônios anabólicos (testosterona, IGF-1) e a força muscular. Artigo esse que foi publicado numa revista científica online de baixa reputação, pouco conhecida [1]. A fórmula ZMA original for

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Fim de relacionamento

Ontem me surpreendi com dois questionamentos inbox, e o motivo era o mesmo, ambos (homens) me perguntaram como lidar com o fim do relacionamento. A motivação de ambos para me perguntar isso era o fato de eu já ter relatado que tb passei por uma situação semelhante, e tb situações

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Inspirado por um sonho

sou simples mesmo, como poderia ser diferente, já perdi pessoas de maior valor na minha vida, e nada material pode reparar aquilo que me foi tirado, o verdadeiro valor das coisas pra mim está em como elas tocam minha alma profundamente, seja pelo amor, ou por qualquer outro sentimento que

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Restrição de alimentos e terrorismo nutricional

As pessoas que restringem alimentos mesmo sem possuir nenhum grau de intolerância geralmente o fazem por seguir algum guru/médico que faz sensacionalismo com a nutrição, se baseando em argumentos científicos tendenciosos (a pesquisa séria em nutrição geralmente não defende posturas extremistas). É evidente que podem ocorrer melhoras em relação à

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