FISIOLOGIA SIMPLIFICADA (DUDU)
Leia até o final! – cortar sal da dieta faz diminuir a retenção, pois o sódio favorece a retenção de água; – cortar carboidratos reduz a insulina e aumenta a queima de gordura, logo quanto menos carboidrato na dieta melhor; – jejum intermitente é melhor porque aumenta os níveis de