Essa vida às vezes parece não ter significado nenhum…

Essa vida às vezes parece não ter significado nenhum. De tanto pensar, de tanto viver intensamente nos meus pensamentos, às vezes sinto um vazio que nada pode preencher. Crer em um deus para mim é uma impossibilidade, é um fato, não é uma questão de escolha. Se você escolhe crer

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GLÚTEN segundo as evidências científicas

Se você pesquisar sobre GLÚTEN em artigos científicos e não em blogs de pseudoespecialistas (gurus, médicos que não são cientistas), não vai encontrar bons estudos que justifiquem a retirada de alimentos com glúten da dieta. Mais provável encontrar o oposto, estudos que mostram benefícios no consumo de grãos integrais (que

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A vida é um misto de felicidade e infelicidade

A vida é um misto de felicidade e infelicidade. Não sou um pessimista, mas tenho a ousadia de viver infeliz também. Deixo a tristeza tomar conta de mim para sentir a alegria transbordar. Acredito que só é possível sentir o máximo prazer de viver quando se vive plenamente a dor.

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Perdas duras que mutilam o coração

Se eu me dou tão bem com a minha solidão é por convicção que ainda sou minha melhor companhia. Nem por isso deixo de cultivar amizades, embora eu sempre faça isso com muita seleção. Uma grande amizade, um grande amor, para mim envolve depositar muito da minha energia mental, compartilhar

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TERMOGÊNICOS: crash hormonal e efeito rebote

Quando você usa um termogênico potente (t3, t4, clembuterol, EC etc) para perder gordura seu metabolismo muda drasticamente, otimizando a perda de gordura. O grande problema é que após a interrupção do uso essas drogas geram um efeito compensatório (crash hormonal), levando a uma redução drástica do seu metabolismo. Nesse

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