Como a beta-alanina funciona?
No exercício de alta intensidade e curta duração a glicólise anaeróbia (oxidação da glicose que produz ATP sem presença de oxigênio) atua como principal fonte
No exercício de alta intensidade e curta duração a glicólise anaeróbia (oxidação da glicose que produz ATP sem presença de oxigênio) atua como principal fonte
– A intolerância à lactose acomete mais de 75% da população, mas ainda assim boa parte das pessoas intolerantes pode consumir uma certa quantidade de
(dieta cetogênica, efeito poupador de proteína, queima de gordura e taxa metabólica) É engraçado a visão deturpada que a maioria das pessoas tem sobre carboidratos
Acho q o domínio e conhecimento das drogas é fundamental para o bodybuilding. É só lembrar de como gurus como Dan Duchaine revolucionaram o mundo
Drogas diuréticas em geral não são perigosas, mas não servem p deixar vc mais seco continuamente, apenas temporariamente, pelo efeito rebote após cessar o uso.
Porra, vc posta uma foto comendo arroz, feijão, bife, ovo salada e um pouco de farofa e nego fala q vc tá fazendo isso por
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