Se vc faz algumas dessas bobagens é melhor rever sua estratégia:
Se vc faz algumas dessas bobagens é melhor rever sua estratégia: – dieta muito restritiva já no começo da preparação. Pior que... Read More
MULHERES ESCLARECENDO: anticoncepcional, esteroides, ciclos, colaterais
MULHERES PRESTEM ATENÇÃO: – a testosterona é o principal hormônio anabólico, e nas mulheres esse hormônio é produzido pelas glândulas supra-renais e... Read More
Fisiculturismo e banalização do uso de hormônios
A verdade é q hoje a maioria das pessoas q entendem mto de droga ñ entendem nada do resto, por isso vc... Read More
Drogas para emagrecimento não podem oferecer um resultado sólido!
Não entendo como as pessoas insistem em achar que vão construir algum resultado sólido com drogas. Tem se tornado cada vez mais... Read More
Ciclar carboidratos é a melhor estratégia…
Ciclar carboidratos é a melhor estratégia para otimizar a perda de gordura no “longo prazo”. Qualquer estratégia de dieta que limite carboidratos... Read More
Frutas na dieta
Frutas deveriam ser a última fonte de carboidrato a serem retiradas de uma dieta low carb, embora eu não veja real vantagem... Read More
Vc preocupado que não entende bioquímica, mas tem gente…
– que faz assessoria com a Mayara Cardi; – que está seguindo as dicas de dieta da Pugliesi; – que ñ come... Read More
Jejum intermitente não é uma estratégia diferenciada para perda de gordura
Jejum intermitente não é uma estratégia diferenciada para perda de gordura quando comparada a uma dieta com refeições frequentes e com a... Read More
Fisiologia de buteco
Com fisiologia de buteco vc justifica qualquer merda que desejar: – AEJ pq queima mais gordura, já que estimula hormônios lipolíticos (GH,... Read More
Documentário “What the Health” é um lixo
Esse documentário vegano “What the Health” é pura lavagem cerebral, coisa de religião extremista mesmo. Informações totalmente tendenciosas e deturpadas por pseudo... Read More
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