Bodybuilding é 90% hormônios?
Bodybuilding é 90% hormônios? Talvez, se vc tem conhecimento de treinamento e dieta, tem uma boa genética e é dedicado, então pode ser que só
Bodybuilding é 90% hormônios? Talvez, se vc tem conhecimento de treinamento e dieta, tem uma boa genética e é dedicado, então pode ser que só
A primeira coisa que vai fazer mudar seu corpo ao começar a musculação não é o conhecimento avançado de dieta, treino, suplementação, muito menos o
Ouvi dizer que muitos concorrentes dizem “Vou fazer qualquer coisa” em referência a estar disposto a fazer 800 kcal / dia, “comer terra” e fazer
Muitos se preocupam com a libido quando usam esteroides, e com razão. Se vc escolhe usar esteroides então vc tem que estar preparado para sofrer
– Proteínas de absorção lenta, como a caseína (também a albumina), podem fornecer 4 a 9 vezes mais síntese proteica que o whey protein isolado
Genética no esporte tem um papel fundamental para formar os melhores atletas, assim como também nas ciências, como matemática e a física, a genética faz
Treinamento, dieta e ciclo devem ser periodizados em conjunto, não apenas para potencializar sua evolução, mas também para se manter saudável. Alguns caras não entendem
Não se iluda frango/novato, o máximo q vc pode chegar NATURAL (sem hormônios) é mto próximo do shape q vc vai conseguir após usar hormônios
ñ existe ciclo certo e errado, existe o mais eficiente e o bem fundamentado, q é pensado na fisiologia e na estratégia de treinamento e
sim, tem mta coisa por trás dessa evolução, a descoberta de vários hormônios poderosos q revolucionaram a medicina: a testosterona (1935) e seus derivados, a
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