Cortar carboidratos na parte da manhã é tão mito quanto cortar carboidratos durante a noite. Óbvio que a oxidação de gorduras é favorecida durante a
Uma visão crítica! Sem entrar nos méritos dos benefícios à saúde possíveis com o jejum intermitente, vou falar um pouco do seu uso no bodybuilding/fitness.
Eu já sabia, quem lembra da trakinas com leite? lol A maioria das pessoas ficou surpresa com o estudo recente que mostrou que não havia
HCG não provoca emagrecimento, essa ideia estúpida foi propagada pelo médico britânico A.T.W. Simeons, que descreveu em 1954 um novo método para fazer dieta. Ele
Ultimamente ando vendo muita gente vendendo a fantasiosa ideia de quer perder muito peso é algo bom, e que isso seria na maior parte gordura
Não importa tanto o valor biológico de uma proteína quando vc está em uma dieta hipercalórica e hiperproteica, e a maioria das pessoas engajadas no
Quais os efeitos de altos níveis de proteína da dieta no metabolismo e nos hormônios? Um estudo realizado por Tarnopolsky et al. mostrou que as
Pq trembolona não funciona tão bem em vc! Quando se diz que determinado hormônio “seca”, ou que outro hormônio é melhor para ser usado em
Valor biológico da proteína de soja: 74 (Frango: 79; ovo:100; arroz: 59; leite de vaca: 91; carne vermelha: 80). SOJA E PERFIL LIPÍDICO: “As investigações
TEXTO EXCELENTE, DO MEU AMIGO MICHAEL ALEXANDRE Essa é a imagem mais equivocada que já vi, e quem tem crença nessa figura não possui a
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